50대 이후, 술 습관 이렇게 바꿔야 합니다! 🍷건강과 관계를 위해 꼭 점검해야 할 음주 습관 변화술 좋아하는 사람들 많죠? 저도 한때는 "술 한잔이 관계의 윤활유다!"라고 생각했는데요,요즘은 좀 다르게 보이더라구요. 예전에는 회식하면 1차, 2차, 3차까지 가는 게 기본이었는데,요즘 MZ세대랑 같이 일하면서 "이 친구들, 분위기가 다르구나!" 싶었어요. 특히 50대 이후에는 술이 단순한 기호식품이 아니라 건강과 직결되는 문제잖아요.젊을 때처럼 "괜찮겠지~" 하고 마셨다가는 몸이 바로 신호를 보내죠. 뭔가 술이 몸에 더 안 받는 느낌?회복도 더디고, 숙취도 길어지고… 예전엔 소주 한 병이 가뿐했는데, 요즘은 반 병만 마셔도 다음 날 힘들잖아요. ㅋㅋ 그리고 사회적 관계도 변하는 시기예요. 50대 이후에..
