now+beyond

인생 2막, '내 탓이오' 리더십으로 빛을 발하다

아버지의 덕담, 그리고 '내 탓이오'의 의미작년, 사랑하는 아버지를 떠나보냈습니다.아버지께서 제가 결혼할 때 "살다 보면 부부 간에 '내 탓이오'라는 마인드로 살아라"라고 해주신 덕담은 단순한 조언을 넘어, 인생의 중요한 진리를 담고 있는 듯합니다. 부부 관계뿐만 아니라, 더 나아가 조직이나 사회생활에서도 '내 탓이오'라는 겸손하고 책임감 있는 태도는 관계를 건강하게 만들고 신뢰를 쌓는 데 큰 힘을 발휘합니다.  최악의 리더, 그리고 깨달음직장 생활을 하면서 다양한 리더들을 만나습니다.그중에서도 '잘되면 본인 덕, 안 되면 남 탓'하는 유형의 리더는 정말이지 함께 일하는 사람들의 사기를 떨어뜨리고 불신을 키우는 최악의 리더십입니다.저 역시 그런 리더 밑에서 고생했던 기억이 떠오르는군요. 자신의 공만 내세..

텅 빈 상가, 깊어지는 한숨: 원인과 해법, 그리고 우리의 자세어쩌면 당연했던 풍경, 북적이는 상가 골목길은 이제 옛이야기가 되어가는 듯합니다.'임대'라는 붉은 글씨가 붙어 텅 비어 있는 상가들을 마주할 때마다 씁쓸한 마음 감출 수 없습니다. 한때는 노후 걱정 없는 자산가의 상징이자, 꿈을 펼치려는 자영업자들의 희망이었던 상가가 왜 이렇게 속절없이 비어가고 있는 걸까요? 막연한 경기 침체라는 단어로는 설명되지 않는, 좀 더 깊숙한 원인들을 함께 파헤쳐 보고, 이 상황을 어떻게 헤쳐나가야 할지 고민해 보겠습니다. 1. 상가 공실, 왜 이렇게 심각해진 걸까?단순히 경기가 어렵다는 말로는 현재의 상가 공실 상황을 제대로 설명하기 어렵습니다. 몇 가지 복합적인 요인들이 맞물려 나타나는 현상이라고 봐야 합니다.온..

[북리뷰] 나는 짧게 일하고 길게 번다 - 경제적 자유를 향한 다양한 길을 탐색하다1. "나는 짧게 일하고 길게 번다" 책 소개레이철 리처즈의 저서 "나는 짧게 일하고 길게 번다"는 제목 그대로, 시간과 노력을 효율적으로 투자하여 경제적 자유를 달성하는 다양한 방법들을 소개하는 책입니다.저자는 평범한 직장인에서 경제적 자유를 이룬 경험을 바탕으로, 부를 축적하고 자동 수입을 만드는 여러 아이디어를 제시합니다. 책은 크게 다음과 같은 내용들을 다룹니다.다양한 수입 파이프라인 구축: 주식 투자, 부동산 투자, 온라인 비즈니스, 콘텐츠 제작 등 다양한 방법으로 수입원을 다각화하는 전략을 설명합니다.시간 관리와 효율성 증대: 짧은 시간 안에 최대한의 성과를 내기 위한 시간 관리 기술과 효율적인 업무 방식을 강조..

내 안의 나를 만나다: 명상을 통한 자기 성찰과 삶의 변화살다 보면 예상치 못한 어려움에 부딪히거나, 복잡한 생각들로 마음이 혼란스러울 때가 있습니다.이럴 때 우리는 종종 성공한 사람들의 경험을 참고하거나 주변 사람들에게 조언을 구하곤 합니다.물론 이러한 외부적인 도움도 중요하지만, 때로는 나만의 해답은 내 안에서 찾아야 할 때가 있습니다.마치 오랜 친구와 마주 앉아 속 깊은 이야기를 나누듯, 자기 자신과의 진솔한 대화를 통해 위기를 극복하고 진정한 행복을 발견할 수 있다는 것이지요. 최근, 가까운 지인으로부터 명상이 자기 성찰에 큰 도움을 준다는 이야기를 들었습니다.처음에는 다소 추상적으로 느껴졌지만, 깊이 생각해보니 자기 자신과의 대화와 명상은 결국 내면으로 향하는 여정이라는 점에서 일맥상통하는 부분..

💰 현명한 소비의 첫걸음: 투자인가, 비용인가? 돋보기 안경을 쓰고 살펴보자안녕하세요, 인생의 깊은 맛을 알아가는 50대 신중년 여러분!우리는 그동안 앞만 보고 달려오며 많은 경험과 지혜를 쌓았습니다.이제 인생의 후반전, 더욱 풍요롭고 의미있는 시간을 만들어가기 위해 고민하는 시기입니다.오늘은 우리가 흔히 사용하는 돈에 대한 이야기를 나눠보려 합니다. 바로 **'투자'와 '비용'**에 대한 것이죠. 기업이든 개인이든, 지출이 발생한다는 점에서는 투자와 비용이 동일합니다. 하지만 그 결과와 미래에 가져올 가치는 천양지차입니다. 마치 씨앗을 심는 행위와 단순히 물건을 소비하는 행위가 다른 것처럼 말이죠. 사장님들이 출장 시 임원에게 비즈니스석을 제공하는 이유, 단순히 편안함 때문만은 아닐 겁니다.이동 시간..

🥗 제철 음식이 우리 몸에 보약인 이유: 과학적인 근거와 맛의 비밀계절이 바뀔 때마다 쏟아져 나오는 싱싱한 제철 음식들!마트나 시장에 가면 형형색색의 채소와 과일, 갓 잡은 해산물들이 우리 눈을 즐겁게 합니다. 흔히들 '제철 음식이 몸에 좋다'고 이야기하지만, 과학적으로 정말 그럴까요?오늘은 그 궁금증을 속 시원하게 풀어보고, 월별 대표적인 제철 음식까지 함께 알아보겠습니다.  1. 영양학적 가치 극대화: 햇볕과 자연의 힘흔히 계절에 상관없이 다양한 채소와 과일을 구할 수 있는 요즘, 제철 음식이 특별히 더 영양가가 높다고 생각하기 어려울 수 있습니다. 하지만 과학적으로 볼 때, 제철에 나는 채소와 과일은 가장 적절한 환경에서 충분한 햇볕과 자연의 기운을 받고 자라납니다. 이는 곧 비타민, 미네랄, 항..

마흔, 흔들리지 않는다는 것은 옛말?예전에는 40세를 '불혹(不惑)'이라고 했습니다.이는 세상의 어떤 유혹에도 흔들리지 않고 자신의 길을 꿋꿋이 걸어갈 수 있는 나이라는 의미를 담고 있지요. 하지만 평균 수명이 늘어나고 정보의 홍수 속에서 살아가는 요즘, 오히려 스스로를 돌아보고 깊이 생각하는 힘, 즉 사색하고 명상하는 체력이 약해진 것은 아닐까 생각해 봅니다. 끊임없이 쏟아지는 정보와 자극 속에서 우리는 때로는 휩쓸리듯 살아가기도 합니다. 살다 보면 다양한 유혹과 다른 사람의 제안에 직면하게 됩니다.젊을 때는 이러한 제안들이 새로운 기회로 여겨지기도 하지만, 인생의 경험이 쌓인 50대에게는 신중한 판단이 더욱 중요해집니다.  현대 사회의 흔한 유혹과 제안들우리 주변에는 다양한 형태의 유혹과 제안들이 존..

50대라면 꼭 챙기자! 신중년 필수 영양제 가이드신중년이 되면서 체력이 예전 같지 않다는 걸 뼈저리게 느끼고 있어요.주변에서도 건강식품 챙겨먹는 분들 많고요. 하지만 영양제가 워낙 많아서 도대체 뭘 먹어야 할지 모르겠더라고요. 그래서 이번에 제대로 정리해봤습니다. 50대를 위한 필수 영양제 리스트와 그 효능, 그리고 복용 시 주의사항까지 한 눈에 확인해보세요! 💊✨ 📌목차노화로 인한 체력 저하와 영양 보충의 필요성필수 비타민과 미네랄의 역할관절과 뼈 건강을 위한 영양소심혈관 건강을 지키는 영양제면역력 강화를 위한 필수 영양제영양제 복용 시 주의사항과 부작용일상에서 실천하는 건강관리 팁 1. 노화로 인한 체력 저하와 영양 보충의 필요성50대에 접어들면서 가장 크게 체감하는 건 ‘체력 저하’입니다.예전엔..

최근에 거의 매일 이런저런 정리해서 글을 쓰다 보니,의외로 나홀로 여행에 대해 중년들의 검색이나 관심이 많기도 하고몇개의 글을 올리면서 머리가 아니라 실제 행동으로 나부터 스스로 실행해 보고자즉흥적으로 떠난 50대 신중년 나홀로 여행 스냅샵을 올립니다. 이번 여행을 통해 느낀 것을 먼저 적어보자면막상 떠나기전에 잘 짜여진 계획을 세우기보다는 집을 나서는게 중요하고정해진 대로가 아니라 내 체력과 컨디션에 맞춰 유연하게 변경도 해 나가고(마치 우리가 살아온 인생이 그러하듯이)의외로 제주도 올레길이나 자전거 여행 등 혼자 여행하는 사람들이 꽤 자주 눈에 띄였고쓸데없는 경험은 없듯이 일단 떠나면 뭐라도 힐링이 되긴 하더라구요.여행 중간 중간 찍은 사진이랑 간단한 메모를 남겨봅니다. 각 장소별 릴스  찍은 것은 ..

신중년이 절대 조심해야 할 7가지 덫! 당신도 혹시...? 🤔50대 이후, 삶을 망칠 수도 있는 위험 요소들!나이가 들수록 삶이 안정될 줄 알았는데, 왠걸...?!오히려 더 신경 써야 할 게 많아지는 게 현실이쥬.특히 신중년(50~60대)에 들어서면서 무심코 빠질 수 있는 위험 요소들이 있어요.술, 도박, 건강 방치 등 조심해야 할 7가지 덫이 존재하는데...이게 한 번 빠지면 진짜 답이 없음ㅠㅠ 오늘은 신중년이라면 꼭 피해야 할 "칠거지악"을 알려드릴게요!이 글을 끝까지 읽으면, 여러분의 삶이 더 건강하고 행복해질 수도...? 🎯 🧐 아무도 알려주지 않는 신중년의 함정들"젊을 때 좀 즐겨야지"라고 했던게 어느순간 "나이 먹었으니 좀 즐겨야지"로 바뀌는 순간,위험 신호가 켜집니다.🚨 특히 신중년이..