나이 먹고 MBTI? 50대 아재가 쉽게 이해하는 '관계 맺기' 비법

MBTI, 50대 신중년이 쉽게 이해하는 법: 인생 2막의 새로운 '관계 맺기' 도구

요즘 젊은 세대와 대화하다 보면 심심찮게 등장하는 단어가 있습니다. 바로 MBTI죠.

낯선 영어 단어 조합에 '이게 대체 뭔가' 싶으셨을 겁니다.

 

우리 세대는 학창 시절 '혈액형별 성격'으로 친구를 파악하고, 직장 생활에서는 '고향'이나 '학교'를 통해 사람을 이해하곤 했죠. MBTI는 바로 이런 역할, 즉 '상대방을 좀 더 쉽게 이해하기 위한 도구'라고 생각하시면 됩니다. 다만, 혈액형처럼 몇 가지 유형으로 딱 잘라 말하는 것이 아니라, 조금 더 복잡하면서도 섬세하게 사람의 성향을 파악하는 데 도움을 줍니다.

 

MBTI는 어떻게 시작되었을까?

MBTI의 시작은 엉뚱하게도(?) 2차 세계대전으로 거슬러 올라갑니다. 당시 전쟁에 나선 남성들을 대신해 많은 여성이 공장으로 나가 일해야 했죠. 그런데 이 여성들이 자신의 적성에 맞지 않는 일 때문에 어려움을 겪는 것을 본 모녀가 있었습니다.

바로 '캐서린 브릭스'와 '이자벨 마이어스'인데요. 이들은 심리학자 칼 융의 '심리 유형론'에 깊은 영감을 받아 사람들이 타고난 심리적 선호도를 알아내는 방법을 연구하기 시작했습니다.

 

쉽게 말해, '나는 어떤 환경에서 가장 편안함을 느끼고, 어떤 일을 할 때 가장 효율이 높을까?'를 찾아주는 일종의 '나침반'을 만든 거죠. 이렇게 탄생한 것이 바로 '마이어스-브릭스 유형 지표(MBTI)'입니다.

 

 

 

MBTI, 어렵게 생각할 필요 없습니다! 네 가지 '짝'만 기억하세요

복잡하게 생각할 것 없이, MBTI는 딱 네 가지 '선택지'를 조합해 만들어지는 겁니다. 이 네 가지 선택지에서 내가 어느 쪽에 더 가까운지 고르기만 하면 되죠.

1. 에너지의 방향: E vs. I (외향형 vs. 내향형)
   • E (Extraversion, 외향형): '밖'으로 향하는 사람. 사람들과 어울리며 에너지를 얻고, 말이 많고 활발합니다.
   • I (Introversion, 내향형): '안'으로 향하는 사람. 혼자만의 시간을 가지며 에너지를 충전하고, 깊은 생각에 잠기는 것을 좋아합니다.
   • 쉽게 말해: E는 충전기를 **'외부 활동'**에 꽂는 사람, I는 충전기를 **'내면의 시간'**에 꽂는 사람입니다.
2. 세상을 인식하는 방법: S vs. N (감각형 vs. 직관형)
   • S (Sensing, 감각형): '사실'을 중시하는 사람. 눈에 보이는 것, 실제 경험을 바탕으로 현실적인 판단을 합니다.
   • N (Intuition, 직관형): '가능성'을 중시하는 사람. 보이는 것 너머의 의미, 미래의 가능성을 상상하며 통찰력을 발휘합니다.
   • 쉽게 말해: S는 '현실을 있는 그대로' 보는 사람, N은 **'현실을 넘어 상상'**하는 사람입니다.
3. 결정을 내리는 기준: T vs. F (사고형 vs. 감정형)
   • T (Thinking, 사고형): '논리'를 중시하는 사람. 객관적인 사실과 원칙에 따라 이성적으로 판단합니다.
   • F (Feeling, 감정형): '관계'를 중시하는 사람. 사람들과의 조화, 개인의 가치를 바탕으로 감성적으로 판단합니다.
   • 쉽게 말해: T는 **'맞다/틀리다'**로 판단하고, F는 **'좋다/싫다'**로 판단합니다.
4. 삶의 태도: J vs. P (판단형 vs. 인식형)
   • J (Judging, 판단형): '계획'을 중시하는 사람. 미리 계획하고 정리해서 예상대로 일이 진행되는 것을 선호합니다.
   • P (Perceiving, 인식형): '유동성'을 중시하는 사람. 상황에 따라 유연하게 대처하고, 새로운 경험을 즐깁니다.
   • 쉽게 말해: J는 '계획대로 착착' 진행하고 싶어하고, P는 '즉흥적으로 마음 가는 대로' 움직이는 사람입니다.

이렇게 네 가지 쌍(E/I, S/N, T/F, J/P)에서 자신이 더 선호하는 알파벳을 하나씩 조합하면, 총 16가지 유형(예: ENFP, ISTJ 등)이 탄생하는 것이죠.

MBTI, 인생 2막에서 어떻게 활용할까?

MBTI를 맹신하는 건 좋지 않지만, '이런 성향의 사람도 있구나' 하고 이해하는 데는 큰 도움이 됩니다. 특히 인생 2막을 준비하며 새로운 인간관계를 맺을 때 유용하게 쓰일 수 있습니다.

1. HR 채용 및 팀워크: 젊은 친구들과 함께 일해야 할 때, MBTI는 그들의 성향을 파악하는 데 유용합니다.
   • 계획적이고 꼼꼼한 J형(ISTJ, ESTJ) 직원에게는 일의 구조를 잡아주는 역할을 맡기면 좋습니다.
   • 새로운 아이디어가 넘치고 유연한 P형(ENFP, INFP) 직원에게는 창의적인 프로젝트를 맡기면 시너지가 납니다.
   • 팀원들의 MBTI를 파악하면, 서로의 강점을 살려 최적의 팀워크를 만들어낼 수 있습니다.
2. 자녀 및 배우자와의 관계:
   • 아무리 가까운 가족이라도 서로 다른 유형일 수 있습니다. 예를 들어, 계획형 J인 나는 주말 계획을 미리 세우고 싶은데, 자유로운 P인 자녀는 아무 계획 없이 그날그날 놀고 싶어 할 수 있습니다. 이럴 때 '쟤는 왜 내 말에 따르지 않지?'라고 생각하기보다, '아, P 유형이라 즉흥적인 걸 좋아하는구나'라고 이해하면 갈등이 줄어들죠.
   • 나와 다른 배우자의 성향을 이해하는 데도 도움이 됩니다. **'외향형(E)'**인 남편은 퇴근 후 사람들과 어울리며 스트레스를 푸는데, **'내향형(I)'**인 아내는 조용히 혼자 있고 싶어 할 수 있습니다. 이럴 때 '피곤한데 왜 자꾸 나가?'라고 하기보다, '저 사람은 저렇게 에너지를 충전하는구나' 하고 인정해주면 관계가 훨씬 편안해집니다.
3. 새로운 취미 생활 및 대인 관계:
   • I 유형이시라면 혼자 즐길 수 있는 글쓰기, 독서, 사진 찍기 등이 좋은 취미가 될 수 있습니다.
   • E 유형이시라면 동호회 활동이나 봉사 활동을 통해 새로운 사람들과 교류하며 즐거움을 찾을 수 있습니다.
   • 결론적으로, MBTI는 우리 인생의 새로운 막을 여는 데 있어 '나를 더 깊이 이해하고, 타인을 더 넓게 포용하는' 훌륭한 도구가 될 수 있습니다.

어떠신가요? 너무 어렵게 생각할 필요 없죠? MBTI를 통해 내면의 나와 대화하고, 우리 주변의 소중한 사람들을 더 깊이 이해하는 즐거움을 누리시길 바랍니다.

 

 

 

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