😥 늘어가는 허리둘레, 신중년 뱃살 빼기 비결 대방출!세월의 흔적인 걸까요? 예전엔 꿈도 못 꿨던 넉넉한 뱃살이 어느덧 우리들의 트레이드 마크처럼 자리 잡았습니다.편안함에 익숙해진 탓일 수도, 바쁜 일상에 운동할 틈이 없었던 탓일 수도 있겠죠.하지만 이 녀석, 단순히 옷맵시를 망치는 것뿐만 아니라 우리의 건강까지 위협하는 존재라는 사실! 이제 더 이상 외면할 수 없습니다. 신중년의 건강한 인생 2막을 위해, 뱃살 탈출 비법을 속 시원하게 알려드리겠습니다. 1. 왜 나만 뱃살이? 중년 뱃살의 원인과 위험성나이가 들수록 뱃살이 쉽게 붙는 데는 여러 가지 이유가 있습니다.기초대사량 감소: 젊었을 때와 똑같이 먹어도 에너지 소비량이 줄어 남아도는 에너지가 복부에 지방으로 축적됩니다. 마치 연비가 나빠진 자동차..
