전체 글 썸네일형 리스트형 '혼자 일하는 즐거움'을 읽고 얻은 인생 후반전의 깨달음 [서평] 혼자 일하는 즐거움: 고독이 아닌 자유를 향한 준비"혼자 일하는 즐거움"이라는 제목은 50대를 맞이한 우리에게 꽤나 매력적으로 다가온다.이 책을 집어 든 당신의 마음에 깊이 공감한다. 나 또한 언젠가 다가올 은퇴 이후의 삶, 혹은 퇴직 후의 새로운 시작을 떠올리면 '혼자'라는 단어에 대한 막연한 불안감과 함께 묘한 기대감이 공존하기 때문이다.마치 고독과 자유, 그 두 단어 사이를 오가는 기분이라고 할까. 이동우 작가의 이 책은 혼자서 일한다는 것이 단순히 물리적인 공간에서의 독립을 넘어, 삶의 주도권을 되찾고 온전히 나 자신으로 살아가는 과정을 이야기한다. 목차를 살펴보면 저자가 어떤 생각의 흐름을 따라왔는지 엿볼 수 있다.1부: 왜 우리는 혼자 일하고 싶어 하는가? – 현대 사회의 변화 속에.. 더보기 멀리 가지 않아도 괜찮아: 일상 속에서 나를 찾는 주말 루틴 50대, 나를 위한 주말: 나 자신과 마주하는 시간 만들기1. 왜 지금, 나 자신과의 대화가 중요한가?젊은 시절, 우리는 가정을 꾸리고, 아이들을 키우며, 회사에서 인정받기 위해 앞만 보고 달려왔습니다.'나'보다는 '우리'라는 울타리 안에서 살았고, 가족과 조직의 목표가 곧 나의 목표였죠.하지만 50대가 되어 인생의 전환점을 맞이한 지금, 우리는 새로운 질문과 마주하게 됩니다. '나는 누구인가?', '남은 인생을 어떻게 살아야 할까?' 이런 질문에 대한 답을 찾기 위해서는 잠시 멈춰 서서 내 안의 목소리에 귀 기울여야 합니다. 나 자신과의 대화가 중요한 이유는 단순히 introspective 한 시간을 갖는 것을 넘어섭니다. 첫째, 내면의 평온을 되찾는 시간입니다. 빠르게 돌아가는 세상 속에서 우리는 무.. 더보기 고속도로 말고 이 길로! 9월-10월 가을 드라이브 명소 BEST 7 가을의 낭만, 9월-10월 드라이브 가기 좋은 곳 TOP 7어느덧 아침저녁으로 선선한 바람이 간간이 불어오는 가을이 성큼 다가왔습니다.푸른 하늘 아래 알록달록 물들어가는 산과 들을 보면, 괜스레 마음 한 켠이 들뜨고 어딘가로 떠나고 싶어지죠. 늘 반복되는 일상, 특히 주말이면 고속도로 위에서 시간을 보내는 우리 신중년들에게는 더욱이 간절한 탈출구가 아닐까 싶습니다. 그래서 오늘은 저와 같은 50대 남성들이 직접 다녀와도 좋을 만한, 9월과 10월에 특히 아름다운 가을 드라이브 코스 7곳을 엄선해 소개해 드리려 합니다. 차 창밖으로 스쳐 지나가는 풍경만으로도 잊지 못할 낭만을 선사할 겁니다. 1. 충북 청주 청남대 메타세쿼이아길평일 청주에서 생활하시는 분들에게 가장 먼저 추천드리고 싶은 곳입니다. '남쪽의.. 더보기 성공 창업의 열쇠는 ‘돈’이 아니다? 창업 실패를 부르는 5가지 심리적 함정 창업하면 열에 아홉은 망하는 이유: 회사원 창업자들이 놓치기 쉬운 5가지 심리적 함정정년퇴직 또는 비자발적 퇴사라는 현실 앞에, 많은 50대 신중년들이 창업이라는 새로운 도전을 꿈꿉니다.젊은 시절부터 쌓아온 경력과 노하우를 바탕으로 제2의 인생을 활짝 열고 싶다는 열망은 당연한 일입니다. 하지만 통계청 자료에 따르면 2022년 기준 자영업자의 3년 생존율은 약 38%에 불과하며, 5년 생존율은 20%를 밑도는 현실입니다.이러한 냉혹한 현실의 이면에는 단순히 자본이나 아이템 부족과 같은 외부적인 요인뿐만 아니라, 일반적인 회사원들이 미처 깨닫지 못하는 심리적 함정들이 숨어 있습니다. 오늘은 창업 성공을 가로막는 5가지 심리적 요인에 대해 함께 이야기해 보려 합니다. 1. ‘슈퍼 을(乙)’이라는 착각: .. 더보기 주 5일제는 옛말! 주 4.5일제, 우리 삶을 어떻게 바꿀까? 주 4.5일제, 우리 삶의 새로운 시대를 열다요즘 뉴스나 직장 동료들과의 대화에서 **'주 4.5일제'**라는 말을 자주 듣게 됩니다.저 역시 젊은 시절 토요일 오후까지 땀 흘리며 일했던 기억이 생생한데요. 주 5일제가 당연해진 지금, 이제는 주말 이틀을 넘어 주 4.5일 근무라니, 세상 참 많이 변했구나 싶습니다. 인생 2막을 준비하는 우리 신중년들에게 주 4.5일제는 어떤 의미를 가질까요? 막연히 '좋은 것'이라고 생각하기보다, 이 제도가 왜 논의되고 있는지, 우리 삶에 어떤 변화를 가져올지 꼼꼼히 따져보는 시간을 가져보려 합니다. 함께 주 4.5일제의 모든 것을 쉽게 알아보시죠! 1. 주 4.5일제, 왜 도입하려 할까요?가장 궁금한 건 역시 '왜'라는 질문일 겁니다. 주 4.5일제를 추진하는 가장 .. 더보기 가을, 다시 시작하는 나를 위한 7가지 좋은 습관 가을, 다시 시작하는 나를 위한 7가지 좋은 습관인생 2막, 가을바람에 실어 보내는 새로운 다짐 올여름, 유난히 길고 뜨거웠던 시간이 드디어 저물어갑니다. 뜨거운 햇살과 끈적한 습기에 지쳐 몸도 마음도 축 늘어졌던 나날들. 혹시 저만 그랬나 싶었는데, 많은 분들이 공감하시더라고요. 야심 차게 세웠던 건강 계획도, 자기 계발 목표도 잠시 미뤄두게 되는 시간이었습니다. 하지만 이제는 다릅니다. 아침저녁으로 느껴지는 서늘한 기운, 높아진 하늘과 맑은 공기는 우리에게 '다시 시작해도 괜찮다'고 속삭이는 듯합니다. 인생의 여름을 지나 가을에 접어든 우리 신중년들에게 이 계절은 단순한 계절의 변화가 아닌, 새로운 시작을 위한 선물 같은 타이밍이 아닐까요? 미뤄뒀던 나를 위한 시간을 되찾고, 더 나은 삶을 위한 변화.. 더보기 해장부터 불면증까지, 밥상 위 채소의 재발견 야채(野菜) vs 채소(菜蔬), 무엇이 맞을까요?우리가 흔히 쓰는 '야채'와 '채소'라는 단어, 사실 둘 다 틀린 말은 아닙니다.하지만 정확한 의미를 알고 쓰면 더 좋겠죠. **'야채(野菜)'**는 일본식 한자어에서 유래한 단어입니다. 들판에서 자라는 채소라는 뜻으로, 우리나라에서는 예전부터 일상적으로 사용해 왔습니다.반면, **'채소(菜蔬)'**는 '나물 채(菜)'와 '푸성귀 소(蔬)'가 합쳐진 우리말 순화어입니다. 국립국어원에서는 '야채' 대신 '채소'를 사용할 것을 권장하고 있습니다. 하지만 일상생활에서는 여전히 두 단어를 혼용하고 있죠. 결론적으로, 어떤 단어를 쓰셔도 의미 전달에는 문제가 없지만, **'채소'**라는 우리말 표현을 사용하는 것이 더 올바른 표현이라고 할 수 있습니다. 우리 밥상.. 더보기 '헤어진 다음날' 말고 '술 먹은 다음 날' 하루를 리셋하는 방법 술 먹은 다음 날, 숙취 없이 하루를 쌩쌩하게 보내는 방법'헤어진 다음 날'이라는 노래는 왠지 모르게 마음을 울리죠. 하지만 오늘 우리가 이야기할 '술 먹은 다음 날'은 이별의 슬픔보다 숙취라는 현실적인 문제와 마주해야 하는 날입니다. 특히 우리 50대 신중년에게는 젊을 때와는 달리 숙취의 무게가 더 크게 느껴지곤 하죠. 전날의 즐거웠던 음주가 다음 날의 고통으로 돌아오지 않도록, 숙취를 현명하게 이겨내고 활기찬 하루를 보내는 시간대별 공략법을 알려드리겠습니다.1. 숙취 해소의 골든타임, 아침을 놓치지 마세요 (기상 후 ~ 출근 전)밤새 술과 싸운 몸은 탈수와 영양 부족 상태에 놓여 있습니다.이럴 때 가장 먼저 해야 할 일은 바로 수분 보충입니다. 눈을 뜨자마자 미지근한 물 한두 잔을 천천히 마셔주세요... 더보기 이전 1 ··· 46 47 48 49 50 51 52 ··· 91 다음
